zaterdag 14 maart 2009

Papillotte van Kabeljauwfilet

Ingredienten:
Voor 4 Personen:
- 4 stukjes kabeljauwfilet- 1 ajuin (in ringetjes gesneden)- 4 el olijfolie- peper en zout- 8 zongedroogde tomaatjes- 4 stukjes zilverpapier (30x30cm)- 2 teentjes knoflook (in schijfjes)- oregano

Bereidingswijze:

Schik de kabeljauw op het zilverpapier. Doe er wat uiringetjes, wat zongedroogde tomaatjes en peper en zout over. Leg de schijfjes knoflook op de vis en breng op smaak met oregano. Overgiet met 1 el olijfolie. Vouw het zilverpapier dicht en leg gedurende 20 minuutjes in de voorverwarmde oven (200 graden) of op de BBQ. Opdienen in het zilverpapier.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten