donderdag 12 maart 2009

Lamssoep met courgetten

Ingrediënten :

500 gr lamsvlees met mergpijp
1 1/2 liter water
1 theelepel zout
Versgemalen zwarte peper
6 eetlepels ongekookte rijst
250 gr geschilde en in stukjes gesneden courgette
1/4 theelepel kaneel

Bereiding:

Doe het lamsvlees en het water in een middelgrote soeppan
Voeg het water toe met zout en peper
Doe het deksel erop en laat het 1 1/2 uur koken
Haal het bot eruit en snijd het vlees in stukjes van 2 cm
Doe het vlees met het kookvocht en het merg weer in de pan
Voeg de rijst en de courgettes toe, doe het deksel er weer op en kook 20 minuten zachtjes
Bestrooi de soep vlak voor het opdienen met kaneel

Geen opmerkingen:

Een reactie posten